大家好啊，今天咱们来聊聊为啥人一不小心就陷进去了游戏的黑洞里出不来。先说个血淋淋的案例，有位老哥叫「夜猫子」，平均每天睡前玩2小时《原神》，结果发现自己的睡眠周期彻底崩了，白天上班直接化身困得站不稳的僵尸。这不是个例！根据《游戏日报》2023年数据，我国有74...