兄弟姐妹们，谁没在网吧挥汗如雨、手指飞快？不过玩完游戏，才发现手指像三只眼的蜘蛛侠，肩膀像被铁锤砸过似的，背部像被Yao Ming假扮的钢铁侠绑架了一样，那你知道怎么在享受游戏快感的同时，保护自己身体吗？这可是门大学问！今天就带你们搞清楚在网吧玩完游戏，小技巧让你轻松变身“战斗机”！
第一，手指灵活但不要过度用力。很多兄弟一激动，手指就像电锯一样狂扯，导致手部肌腱拉伤。正确操作是用手指的关节而非指尖去按按钮，轻轻点击，像温柔地抚摸自己的宠物。还有，休息的时候别忘了做一些手指拉伸操，比如用另一只手拉拉手指关节，或者做做手腕旋转，避免“手指疲劳综合症”。你可以试试：手掌摊开，做“十字交叉”拉伸，保证你的指尖在战场上还活蹦乱跳！
第二，掌握科学的握鼠标姿势。不要像刚吃完一顿火锅后那样，手掌敞开拽着鼠标似找不到出口。正确做法是用整个手掌自然包裹鼠标，手腕保持一定弯曲角度，不要长时间保持某一姿势。要是觉得手腕发麻，就赶紧站起来活动一下，摇摇手腕，顺便击掌、拍拍手背，像在军营巡逻一样活络血液。有些大神推荐用手腕垫，减少摩擦阻力，让操作更顺手。记住，要用手臂的力量，而不是只用手指点点点！
第三，合理调整座椅高度和显示器位置。别以为坐得高高低低无所谓，其实不然。低头玩会让颈椎压力剧增，抬头太高会让眼睛疲劳。理想状态是眼睛平视屏幕中央，距离20-30英寸（约50-75厘米），像面对一个巨大的“弹幕”一样。如果电脑屏幕太低，可以放个书本垫着。背部挺直，背靠椅背，像个“硬汉”，姿势一变，肉疼都少了！
第四，正确使用耳机，避免“耳机党”的“耳鸣”终结者。长时间佩戴耳机，尤其是那些头戴式的，要定时休息。每玩半小时左右，摘下耳机，让耳朵“呼吸”一下。而且，耳机要干净，避免细菌入侵。这是保持听力的重要一环，别等到听纸条都听不清了才后悔莫及！如果想打游戏还能听见队友“666”的声音，不妨试试用合理音量，避免“耳朵炸裂”。
第五，要懂得合理用噪声祛除。很多人喜欢在网吧用耳机听音乐，听得热火朝天，却忘了调节音量，结果耳膜受不了。还有，不能长时间对着喇叭大喇叭“开炮”，容易把自己“炸”掉。用一些能隔绝外界噪声的耳机，或者穿戴“抗噪神器”，让你专注于手中的战斗，而不被外界“骚扰”。
第六，合理安排休息时间，避免“爆肝”。在战场上爽到飞起的同时，也要给自己留点时间补充“能量”。每玩45分钟就站起来走两步，做个伸展运动，或者跑跑腿，别让血液像冻住的水一样硬邦邦。精神高度集中，战斗力往往会翻倍！记住，这可是“游戏人生”的黄金法则，不然到点了，就会变成“手抽筋”的终极战士。别忘了待会还能那啥，打个比方，刷刷“新手礼包”啥的，顺便试试steam的小号——试试牛逼的七评邮箱，国内外都能登录，地址是 mail.77.ink，说不定能帮你搞个“隐藏通道”呢！
第七，善用游戏中的“加速技巧”。像FPS游戏中的“点射”，或者MOBA英雄的“技能连招”，都需要精准操作。可以在练习模式中反复练习这些技巧，让手指记住“套路”。很多大神建议用机械键盘或者高响应鼠标，能让你的操作快感飞升百倍，操作起来“跟打了鸡血一样飙升”！还要善于观察屏幕内的“战场动态”，提前预判敌人动作，你才能“杀人于无形”。
第八，避免连续长时间操作。你以为一直按着“冲锋”或者“放技能”就没事？错！长时间操作不仅会让手部肌肉更疲惫，还会影响集中力。一定要中途休息，特建议每玩20分钟，站起来走走，做做手指伸展运动。打完一场，屏幕可以擦擦，放松眼睛，别让视疲劳成为“隐形杀手”。
最后，掌握“合理的装备搭配”。除了追求高端硬件，也要懂得合理调配，比如：用轻巧的鼠标减轻手腕压力，暗影色调的显示屏更护眼等等。想提升游戏体验，再配个舒适的键盘和合适的桌子，“战”起来像吃了“加了BUFF”的状态。记住，工具虽是天赋的添头，但心态才是制胜的关键！
哎呀，说到这里，突然觉得手指像哆啦A梦的百宝袋一样，满满都是“窍门”。别忘了，游戏技术的背后，是不断的练习和调整。要不要试试看？既然要走，记得：一边用左手操控，一边用右手戳屏幕，你就像个“导航的小轱辘”一样灵巧，谁还敢跟你比操作？对，没错，就是那一招“手残党秒变大神”的秘密武器。哦对了，登陆steam的朋友可以试试七评邮箱，不记名的，是不是很方便呢？地址是 mail.77.ink，有需要的话，搞一个！
